<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Springleven</title>
	<atom:link href="http://www.springleven.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.springleven.nl</link>
	<description>Weten   Willen   Waarmaken</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Dec 2011 20:14:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Complimentje</title>
		<link>http://www.springleven.nl/complimentje/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/complimentje/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 20:10:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[sociaal]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[compliment]]></category>
		<category><![CDATA[goede voornemens]]></category>
		<category><![CDATA[voornemen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1618</guid>
		<description><![CDATA[Wanneer heb jij voor het laatst een compliment gegeven? Eén compliment kan de wereld veranderen, ook jouw wereld. Een goed voornemen voor 2012&#8230; Related posts: Complimentendag Laat je goede voornemens slagen Bananen helpen tegen katers 
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/complimentendag/' rel='bookmark' title='Complimentendag'>Complimentendag</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/laat-je-goede-voornemens-slagen/' rel='bookmark' title='Laat je goede voornemens slagen'>Laat je goede voornemens slagen</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/bananen-helpen-tegen-katers/' rel='bookmark' title='Bananen helpen tegen katers'>Bananen helpen tegen katers</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/complimentje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afvallen 2.0</title>
		<link>http://www.springleven.nl/afvallen-2-0/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/afvallen-2-0/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 19:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[dieet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1424</guid>
		<description><![CDATA[Hoe val je af zonder dieet of ander ingewikkeld gedoe. Geen lange blog vandaag want het is echt heel erg simpel. Zo doe ik het (met succes!) 1. eet alleen als je honger hebt 2. eet normale porties en niet te snel 3. NIET snoepen of snaaien s&#8217;avonds op de bank 4. drink voldoende en regelmatig (liefst water of thee) 5. bij twijfel, lees regel 1 nog een keer.  <a href="http://www.springleven.nl/afvallen-2-0/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/drink-kraanwater/' rel='bookmark' title='Drink kraanwater!'>Drink kraanwater!</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/laat-je-goede-voornemens-slagen/' rel='bookmark' title='Laat je goede voornemens slagen'>Laat je goede voornemens slagen</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/oh-meisje/' rel='bookmark' title='Oh meisje'>Oh meisje</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/afvallen-2-0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De queste naar de pot met goud</title>
		<link>http://www.springleven.nl/de-queste-naar-de-pot-met-goud/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/de-queste-naar-de-pot-met-goud/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 07:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[filosofie]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[avontuur]]></category>
		<category><![CDATA[pot goud]]></category>
		<category><![CDATA[queeste]]></category>
		<category><![CDATA[queste]]></category>
		<category><![CDATA[regenboog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1417</guid>
		<description><![CDATA[Vanochtend stond er een heel klein berichtje in dagblad ‘De Pers’ dat mij enorm inspireerde. “Een 8-jarig jongetje uit Hengelo was van zondag op maandag zoek. Volgens buurtbewoners was hij op zoek naar de pot goud onder de regenboog.” Nu kunnen je gedachten bij dit berichtje naar van alles afdwalen. Naar het onwaarschijnlijk slechte weer van de afgelopen weken, naar de vraag waarom buurtbewoners en niet de ouders kennelijk  <a href="http://www.springleven.nl/de-queste-naar-de-pot-met-goud/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/het-grote-zit-in-het-kleine/' rel='bookmark' title='Het grote zit in het kleine'>Het grote zit in het kleine</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/appeltje-voor-de-dorst/' rel='bookmark' title='Appeltje voor de dorst'>Appeltje voor de dorst</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/oogcontact/' rel='bookmark' title='Oogcontact'>Oogcontact</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/de-queste-naar-de-pot-met-goud/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Abseilen van de Euromast</title>
		<link>http://www.springleven.nl/abseilen-van-de-euromast/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/abseilen-van-de-euromast/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 07:22:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[adrenaline]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[101 in 1001]]></category>
		<category><![CDATA[abseilen]]></category>
		<category><![CDATA[euromast]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1411</guid>
		<description><![CDATA[Ik ben al een tijdje bezig met mijn 101 in 1001 lijstje. Een overzicht van dingen die ik altijd al heb willen doen binnen een tijdsbestek van ongeveer drie jaar. gedaan wil hebben. Begonnen op 1 oktober 2008 en de 1001 dagen lopen af op 29 juni aanstaande. Nog een maand dus om de laatste uitdagingen aan te gaan. En dat wordt nog een hele opgave want van de  <a href="http://www.springleven.nl/abseilen-van-de-euromast/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/11-dingen-in-101-dagen/' rel='bookmark' title='11 dingen in 101 dagen'>11 dingen in 101 dagen</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/bucket-list/' rel='bookmark' title='Bucket-list'>Bucket-list</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/de-zeven-wereldwonderen/' rel='bookmark' title='De zeven wereldwonderen'>De zeven wereldwonderen</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/abseilen-van-de-euromast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stuntman voor 1 dag</title>
		<link>http://www.springleven.nl/stuntman-voor-1-dag/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/stuntman-voor-1-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 08:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[adrenaline]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[stunten]]></category>
		<category><![CDATA[stuntman]]></category>
		<category><![CDATA[stuntman voor 1 dag]]></category>
		<category><![CDATA[stuntvrouw]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1404</guid>
		<description><![CDATA[Afgelopen weekend heb ik dan eindelijk één van de punten op mijn wensenlijstje afgewerkt: een dag lang in de huid van een stuntman kruipen. Dat heb ik gedaan in ‘de Fabrique’ in Utrecht. Een prachtige locatie (overigens met een hele mooie en grote kartbaan onderin, dat is een volgend bezoekje waard) waar ik samen met andere gevaarzoekers door Henk Wams de basisbeginselen van het stuntvak werd geleerd. Aangereden door  <a href="http://www.springleven.nl/stuntman-voor-1-dag/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/open-workshop-werkplezier/' rel='bookmark' title='Open workshop werkplezier'>Open workshop werkplezier</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/wat-is-jouw-droom/' rel='bookmark' title='Wat is jouw droom?'>Wat is jouw droom?</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/afslaan/' rel='bookmark' title='Afslaan'>Afslaan</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/stuntman-voor-1-dag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dan en Daar</title>
		<link>http://www.springleven.nl/dan-en-daar/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/dan-en-daar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Apr 2011 12:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[filosofie]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[dan en daar]]></category>
		<category><![CDATA[hier en nu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1395</guid>
		<description><![CDATA[Je wordt er mee doodgegooid tegenwoordig, workshops en therapieën om meer in het Hier en Nu te zijn. Kennelijk is dat heel belangrijk om in het Hier en Nu te zijn. Maar helemaal niet zo gemakkelijk. Wat is er eigenlijk mis met Dan en Daar? Hier en Nu maffia Ik zal maar gelijk zeggen dat ik ook een beetje schuldig ben aan de Hier en Nu trend. Ook ik  <a href="http://www.springleven.nl/dan-en-daar/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/open-workshop-werkplezier/' rel='bookmark' title='Open workshop werkplezier'>Open workshop werkplezier</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/omgaan-met-onzekerheid/' rel='bookmark' title='Omgaan met onzekerheid'>Omgaan met onzekerheid</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/kom-tot-rust-op-vakantie/' rel='bookmark' title='Kom tot rust op vakantie'>Kom tot rust op vakantie</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/dan-en-daar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Treinpret</title>
		<link>http://www.springleven.nl/treinpret/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/treinpret/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 06:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[filosofie]]></category>
		<category><![CDATA[sociaal]]></category>
		<category><![CDATA[contact]]></category>
		<category><![CDATA[meisje]]></category>
		<category><![CDATA[trein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1390</guid>
		<description><![CDATA[Vorige week zat ik in de trein op de terugweg van mijn werk. Het is een stoptrein dus bij ieder station is het een komen en gaan van mensen. Zo ook in Leiden. Daar stapten naast vele anderen ook een moeder met haar dochtertje in. Ik schat een jaar of vier, vijf. En ik begin erover omdat mij iets merkwaardigs opviel. In de trein geldt een bepaalde ongeschreven code.  <a href="http://www.springleven.nl/treinpret/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/de-zeven-wereldwonderen/' rel='bookmark' title='De zeven wereldwonderen'>De zeven wereldwonderen</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/overvol/' rel='bookmark' title='Overvol'>Overvol</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/draaideur/' rel='bookmark' title='Draaideur'>Draaideur</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/treinpret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Appeltje voor de dorst</title>
		<link>http://www.springleven.nl/appeltje-voor-de-dorst/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/appeltje-voor-de-dorst/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 13:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[filosofie]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[appeltje voor de dorst]]></category>
		<category><![CDATA[dromen]]></category>
		<category><![CDATA[pensioen]]></category>
		<category><![CDATA[sparen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1384</guid>
		<description><![CDATA[Ik ben opgevoed met de gedachte dat je altijd wat geld achter de hand moest houden voor onvoorziene omstandigheden. De wasmachine zou wel eens stuk kunnen gaan, of de auto heeft een reparatie nodig en dan is het handig dat je voldoende geld op je bankrekening hebt staan om dat te kunnen betalen. Ik leen ook niet graag (ook dat zal wel met mijn opvoeding te maken hebben), zodat  <a href="http://www.springleven.nl/appeltje-voor-de-dorst/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/wat-is-jouw-droom/' rel='bookmark' title='Wat is jouw droom?'>Wat is jouw droom?</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/5-tips-voor-een-fantastisch-leven/' rel='bookmark' title='5 tips voor een fantastisch leven'>5 tips voor een fantastisch leven</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/durf-te-dromen/' rel='bookmark' title='Durf te dromen'>Durf te dromen</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/appeltje-voor-de-dorst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Afslaan</title>
		<link>http://www.springleven.nl/afslaan/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/afslaan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 07:29:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[adrenaline]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[afslaan]]></category>
		<category><![CDATA[midlife]]></category>
		<category><![CDATA[sleur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1375</guid>
		<description><![CDATA[Zo, het voorjaar is weer in aantocht en dus is het tijd om weer nieuwe plannen te maken. Zo stonden op mijn lijstje al een tijdje de wens om van de Euromast ab te seilen en om een keer Stuntman voor een dag te zijn. Ik ben nu aan het inventariseren welke vrienden van mij mee willen gaan (hun leven in de waagschaal stellen ) en dan ga ik snel  <a href="http://www.springleven.nl/afslaan/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/oogcontact/' rel='bookmark' title='Oogcontact'>Oogcontact</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/bananen-helpen-tegen-katers/' rel='bookmark' title='Bananen helpen tegen katers'>Bananen helpen tegen katers</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/horlogeloos/' rel='bookmark' title='Horlogeloos'>Horlogeloos</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/afslaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2 minuten</title>
		<link>http://www.springleven.nl/2-minuten/</link>
		<comments>http://www.springleven.nl/2-minuten/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Feb 2011 07:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luc Mutsaers</dc:creator>
				<category><![CDATA[gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[springleven]]></category>
		<category><![CDATA[werk en carrière]]></category>
		<category><![CDATA[2 minuten]]></category>
		<category><![CDATA[gejaagd]]></category>
		<category><![CDATA[rust]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[twee minuten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.springleven.nl/?p=1366</guid>
		<description><![CDATA[Wat is twee minuten op een mensenleven? Wat is twee minuten op een dag? Niet veel toch? Maar als ik je nu vraag om twee minuten helemaal niets te doen, hoe voel je je daar dan onder? Ben je geneigd om toch stiekem je e-mail te checken, even te surfen naar een nieuwssite, te bellen met een vriend of collega, je boodschappenlijstje bij te werken? We leven in een  <a href="http://www.springleven.nl/2-minuten/">... verder lezen >></a>
Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.springleven.nl/instant-energie/' rel='bookmark' title='Instant energie'>Instant energie</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/hoe-overleef-je-oververmoeidheid/' rel='bookmark' title='Hoe overleef je oververmoeidheid'>Hoe overleef je oververmoeidheid</a></li>
<li><a href='http://www.springleven.nl/ziek-in-je-vrije-tijd-pak-je-werk-dan-aan/' rel='bookmark' title='Ziek in je vrije tijd? Pak je werk dan aan!'>Ziek in je vrije tijd? Pak je werk dan aan!</a></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.springleven.nl/2-minuten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

