49 manieren om iemands dag op te vrolijken

Onbekenden

1. Lach naar iemand als je langs hem of haar loopt – Een glimlach is zo zeldzaam geworden en elkaar even in de ogen kijken is er ook al niet meer bij. Terwijl die glimlach en dat kort contact niets kost, maar wel heel veel oplevert.

2. Houd de liftdeur even open – Druk eens een keer niet op de “sluit de deuren” knop en zucht niet als iemand op het laatst een lichaamsdeel (vaak een hand of arm) tussen de deur propt. Maar wees eens een dagje galant. Het levert je blije gezichten op.

3. Lach naar anderen als je langsrijdt – Misschien lijkt dit vreemd, maar met chagrijnig naar anderen kijken hebben we in het dagelijkse leven veel minder problemen. Probeer het eens.

4. Zeg: dank je wel – Het maakt niet uit wat de ander voor je doet, de (lift)deur openhouden, een gratis krantje uitdelen, je complimenteert met je goede werk. De woorden “dank je wel” betekenen echt heel veel.

5. Zeg: “alsjeblieft” – Het is iets dat we aan onze kinderen leren, maar als volwassenen lijken we het vaak te vergeten.

6. Zeg: “het spijt me” of “sorry” als je voor iemand langs loopt – Het is niet het type “sorry” voordat je iemand aan de kant duwt omdat je je ergens langs probeert te duwen, maar de simpele beleefdheidsvorm als je door iemand blik loopt, terwijl die persoon naar wat anders stond te kijken.

7. Stop een euro in andermans parkeermeter (of stop jouw parkeerkaart onder andermans ruitenwisser)– De ander zal het misschien nooit merken, maar het kan het kleine zetje zijn dat hun dag bepaalt.

8. Geef een compliment – Vooral als iemand naar de kapper is geweest of nieuwe kleren aan heft. Een complimentje kan dagen, weken, zelfs jaren blijven na-ijlen. Herinner jij je nog een complimentje van jaren geleden (ik wel).

9. Verleen iemand voorrang (ook als die dat niet heeft) – Dat kan op straat, maar net zo goed voor de kassa in de supermarkt. Dat verlicht zoveel stress.

10. Betaal voor de persoon die na jou komt of geef een rondje weg – Gewoon een “random act of kindness” iets doen wat je niet hoeft te doen. Ze denken misschien dat je gek bent…

11. Zeg “Goedemorgen/middag/avond” tegen iedereen die je tegenkomt – Hier heb ik zelf hele goede ervaringen mee. Zeker omdat je heel vaak dezelfde onbekenden tegenkomt, krijg je het na verloop van tijd automatisch terug. Mensen kijken er zelfs naar uit om speciaal tegen jou goedemorgen terug te zeggen.

12. Koop bloemen in de supermarkt en geef ze (na het afrekenen) aan de caissière

13. Geef een zwerver eens niet een euro, maar gelijk een briefje van twintig – Of het aan drank of iets anders opgaat weet je niet, maar dat iemand een vrolijke dag heeft is wel zeker.

Ouders

14. Bel ze op om je te verontschuldigen voor je gedrag als tiener – Of was jij zo’n lievertje dan?

15. Geef ze en ‘bon’ voor een dag van jouw tijd, in te vullen naar hun believen (en doe dat dan ook) – Iemand jouw tijd schenken is tegenwoordig het grootste en waardevolste cadeau dat je iemand kunt geven.

16. Bedank je ouders – Voor de opvoeding, voor hoe ze altijd voor je klaar staan (nog steeds), voor het success dat je (dankzij hen) nu hebt.

17. Bel je ouders uberhaupt een keer op – Niet om te vragen om geld of om op de kinderen te passen, maar gewoon een ‘social call’. Er zijn mensen die iedere dag met (vooral) hun moeder aan de lijn hangen, maar er zijn er velen die dat weken kunnen nalaten.

18. Zet een advertentie in de krant, waarin je je ouders de prijs toekent van ‘ouder van het jaar’ – Daardoor wordt je zelf ook nog eens zoon of dochter van het jaar. Win/Win!!!

Je partner (en echte vrienden)

19. Glimlach, iedere keer dat je hem of haar ziet.

20. Vraag hoe het met ze gaat, waarbij je ze in de ogen kijkt en ook echt naar het antwoord luistert.

21. Geef een knuffel, zonder reden.

22. Geef een bloemetje zonder reden.

23. Doe een post-it op de badkamerspiegel (als jij vroeger op moet staan) waarin je schrijft dat je van hem/haar houdt.

24. Neem een klusje die de ander normaal doet over, zonder te vragen en zonder borstklopperij achteraf.

25. Houd zijn/haar hand vast.

26. Toon oprechte interesse (in het werk van je partner, hobbies etcetera).

27. Plan iets spontaans en verras de ander.

28. Doe nummer 15 nog eens bij je partner.

Kinderen

29. Luister als je kind wat zegt en kijk hem/haar daarbij in de ogen; maak echt contact.

30. Complimenteer je kind met ieder, ook de kleinste, prestatie.

31. Eet een ijsje na het diner in plaats van de standaard yoghurt.

32. Je kent dat wel, kinderen omgekeerd op de achterbank die naar iedere andere automobilist zwaaien. Zwaai terug!

33. Ga op de vloer zitten en speel met je kind op zijn/haar niveau.

34. Plan een vast tijdstip (of meerder!) in de week, die volledig aan je kind wordt besteed.

35. Zeg je kind dat hij/zij speciaal is.

36. Roep je kind uit tot zoon of dochter van het jaar, met diploma en al, en laat hem/haar een beloning uitzoeken in de speelgoedwinkel.

37. Leer je kind een dansje.

38. Verkleed je samen met je kind.

39. Vertel je kind dat je trots op hem/haar bent.

40. Stuur een briefkaart aan je neefjes en nichtjes (of laat iemand anders dat naar jouw kind doen). Ze voelen zich dan helemaal volwassen omdat ze ook post krijgen.

41. Doe nummer 15 nog een keer bij je kind(eren).

Collega’s

42. Vertel je college dat hij iets goed heeft gedaan (complimentje)

43. Laat je baas weten dat hij goed werk doet. Ja, je baas is ook maar een mens en kan dus best af en toe een schouderklopje gebruiken.

44. Laat een briefje of post-it achter bij een college waarin je hem/haar bedankt.

45. Zet of haal koffie voor je collega’s.

46. Bied je hulp aan, maar vraag vooral ook eens om hulp aan een ander.

47. Spreek met respect en waardering over je college, juist ook wanneer die er niet bij is.

48. Ga samen lunchen (en niet alleen in de bedrijfskantine maar ook eens buiten de deur).

49. Bedank de mensen van de postkamer en andere ondersteunende diensten (een flesje wijn doet wonderen).

50. … (ruimte voor eigen initiatief)

Deel je ideeën en vul deze lijst aan door te reageren op deze blog.

Dit is een bewerking van een lijst die ik heb aangetroffen op thankgoodnessitsmonday.com

Deel dit bericht
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Google Plus
  • Add to favorites
  • RSS

Reageer